We beginnen in een cirkel. Een veld van aanwezigheid en vertrouwen. Intenties worden gedeeld. We drinken Bobinsana-thee, een meesterplant uit Peru, lerares en zachte begeleider. Ze opent je hart, helpt muren te laten smelten en nodigt je uit om dieper te voelen. Haar energie is helder en liefdevol en brengt verbinding met jezelf, met elkaar en met de stroom van het leven.
Met bewuste ademhaling zak je dieper in je bekken, je borstkas en je stem. Je voelt hoe je lichaam ontwaakt en klaar is om zich over te geven aan beweging. Dan neemt de muziek je mee. Je lichaam danst door de acht fysieke chakra’s. Elk centrum ontvouwt zich in zijn essentie.
- Wortel. Geaard. Stevig. Gedragen door de aarde.
- Sacraal. Sensueel. Creatief. Vloeiend.
- Zonnevlecht. Vurig. Krachtig. Stralend in je midden.
- Hart. Liefdevol. Open. Verbonden.
- Keel. Expressief. Vrij. Eerlijk.
- Derde oog. Intuïtief. Helder. Geleid.
- Kroon. Licht. Open. Verbonden met het grotere geheel.
- Hoger hart. Verfijnd medeleven. Liefde die verder gaat dan jezelf. Je beweegt vanuit toewijding
Elke cel herinnert zich levenskracht. Blokkades smelten weg en energie stroomt helder. De kracht van de groep tilt je op. Je wordt gezien en weerspiegeld in je schoonheid. Je straalt, viert en deelt. Een zusterschap die voedt en je licht groter maakt. Zelfliefde die groeit, omdat je weet dat je zo welkom bent zoals je bent.
We sluiten af in zachtheid. Een cirkel om te delen. Vruchten om te aarden. Tijd om te integreren, zodat alles in je dagelijks leven kan worden opgenomen.