We beginnen in een cirkel. Een veld van aanwezigheid en vertrouwen. Intenties worden gedeeld. We drinken Bobinsana thee, een masterplant uit Peru, lerares en zachte begeleidster. Zij opent je hart, helpt muren smelten en nodigt je uit dieper te voelen. Haar energie is helder en liefdevol en brengt verbinding met jezelf, met elkaar en met de stroom van het leven.

Met bewuste adem zak je dieper in je bekken, je borst en je stem. Je voelt hoe je lichaam wakker wordt en klaar is om zich te bewegen in overgave. Dan neemt de muziek je mee. Je lichaam danst door de acht fysieke chakra’s. Elk centrum ontvouwt zich in zijn essentie.

• Wortel. Geaard. Stevig. Gedragen door de aarde.

   

• Sacraal. Sensueel. Scheppend. Stromend.

   

• Zonnevlecht. Vurig. Krachtig. Stralend in jouw midden.

   

• Hart. Liefdevol. Open. Verbonden.

   

• Keel. Expressief. Vrij. Waarachtig.

   

• Derde oog. Intuïtief. Helder. Geleid.

   

• Kroon. Licht. Open. Verbonden met het grotere veld.

   

• Hoger hart. Verfijnde compassie. Liefde die voorbij jou reikt.

   

Je beweegt vanuit overgave. Elke cel herinnert zich levenskracht. Blokkades smelten en energie stroomt helder. De kracht van de groep tilt je op. Je wordt gezien en gespiegeld in je schoonheid. Je straalt en je viert en je deelt. Sisterhood die voedt en je licht groter maakt. Zelfliefde die groeit omdat je weet dat je welkom bent zoals je bent.

We sluiten af in zachtheid. Een cirkel om te delen. Vruchten om te aarden. Tijd om te integreren zodat alles meeneemt in je dagelijks leven.